Nieuwe zwangerschapscursus Zwanger Fit in Eerbeek

Apeldoorn – Verwacht je volgend jaar je kindje? En wil je tijdens je zwangerschap lekker en verantwoord bewegen en ‘fit’ de bevalling in gaan? Thuiszorgorganisatie Vérian organiseert al vele jaren, na volle tevredenheid van cursisten, de cursussen Actief Zwanger, Actief Zwanger Intensief en Actief Zwanger Yoga in Apeldoorn en wijde omgeving. In Eerbeek gaan we nu van start met een nieuwe vorm: ZwangerFit. Deze nieuwe zwangerschapscursus vindt met ingang van 10 november 2010 plaats op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur bij Fysiotherapiepraktijk Van Dorrestein aan de Loenenseweg 88-C in Eerbeek.

Vanaf de 16e week van je zwangerschap tot 9 maanden na je bevalling, kun je samen met andere aanstaande moeders lekker bewegen, gebruikmakend van fitnesstoestellen. Tijdens de cursussen wordt relevante informatie verstrekt door de docent en word je individueel begeleid. Hierbij komen specifieke oefeningen gericht op zwangerschap en bevalling aanbod. Er wordt gewerkt aan behoud en mogelijk verbetering van uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie. Ook het voorkomen van klachten en het bevorderen van een optimaal herstel na de bevalling zijn belangrijke aspecten. Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan houdingscorrectie en bewegingsadviezen. Advies betreffende het bekken en bekkenbodem kan eveneens al in een vroeg stadium van de zwangerschap worden gegeven. Niet alleen voor de bevalling kun je meedoen aan ZwangerFit, ook vanaf de 4e-5e week na de bevalling kan je oefenen tot 9 maanden na de bevalling. Zo kan iedere vrouw oefenen zolang het haar nodig lijkt.

ZwangerFit alleen in Eerbeek

De cursus ZwangerFit wordt alleen in Eerbeek gegeven, Je ontvangt tijdens de lessen van ZwangerFit, individuele begeleiding van een fysiotherapeut, die gespecialiseerd is in zwangerschapsbegeleiding.De cursus vindt plaats op woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur bij Fysiotherapiepraktijk Van Dorrestein, Loenenseweg 88-C in Eerbeek. De kosten voor de cursus bedragen € 50,00 per vier weken. Abonnees van het Vérian Voordeel Pakket ontvangen 10 % korting en betalen dus € 45,= per weken..

Vérian Voordeel Pakket

Een abonnement op het Vérian Voordeel Pakket kost je slechts € 17,= per huishouden per jaar. Met de korting die je al krijgt op de zwangerschapscursus, heb je het abonnementsgeld er al snel uit. Daarna ga je met een abonnement alleen nog maar meer besparen. Wat dacht je van:

• NIEUW: 10 % korting op een zwangerschapsmassage. Abonnees betalen voor één uur massage € 34,20 i.p.v. € 38,=;
• 10 % korting op de cursus Babymassage. Abonnees betalen € 78,50 i.p.v. € 87,50;
• 10 % korting op je aankopen in de Vérian Zorgwinkels, zoals drinkflessen, verzorgingsproducten, kruiken, borstkolven en draagzakken.
• € 4, = per uur korting op de extra kraamuren van onze dochterorganisatie NAVIVA Kraamzorg;
• 5% tot 10 % korting op de collectieve zorgverzekering bij Groene Land Achmea;
• 10 % korting op een fotoreportage van je kindje.

Kijk voor meer informatie op www.verian.nl of bel met onze Zorglijn 0900 – 92 55 (lokaal tarief).